شكل موضوع التغذية الصحية خلال شهر رمضان محور ندوة علمية نظمت اليوم السبت بالجزائر العاصمة، حيث تم تقديم إرشادات ونصائح حول السلوكيات الصحية الواجب اتباعها، لا سيما بالنسبة للمصابين بالأمراض المزمنة.
واحتضن المعهد الوطني للصحة العمومية هذه الندوة، التي ركزت على نمط الاستهلاك الغذائي خلال رمضان وأهمية الاستشارة الطبية قبل الصيام، خصوصاً لمن يعانون من أمراض مزمنة.
وقد تناولت الندوة عدة محاور أساسية، من بينها مزايا الصوم الصحية، التشخيص الطبي، واستشارة الطبيب المعالج لتجنب أي مضاعفات صحية. وقدم أخصائيون في أمراض القلب والسكري والطب الداخلي نصائح دقيقة للمصابين بالأمراض المزمنة حول كيفية الاستفادة من الإرشادات الطبية خلال شهر رمضان.
كما شدد الأخصائيون على ضرورة التقليل من استهلاك السكر والملح والمواد الدسمة، إضافة إلى اتباع سلوكيات غذائية سليمة وتجنب السهر المبالغ فيه لضمان صيام صحي وآمن.
التحرير/وأج
